Nuevas tecnologías, innovadoras ideas, y tendencias en el uso eficiente de la energía y la radiación solar en la construcción, plantearon en Antofagasta expertos nacionales y extranjeros, quienes expusieron conocimientos claves para mejorar la calidad de vida en la zona norte del país.

Dra. Carolina Bravo Lobos
Médico Cirujano y Antiaging

Muchos de los pacientes tienen variados prejuicios sobre el Botox, pero la realidad es que al nombrarlo así hacemos referencia a una marca y no a la sustancia real que se llama Toxina Botulínica.

1.- Algunos creen que es sólo para las pieles más maduras en las que ya existen arrugas y muy pronunciadas.
2.- Otros piensan que es una sustancia que rellena la cara o que sirve para rellenar los labios.
3.- Que su uso produce acostumbramiento.
4.- Que hincha la cara y le cambia su apariencia natural.
5.- Que, si empiezan demasiado jóvenes, después nada les hará efecto o que son demasiado jóvenes para ocuparlo.
6.- Que es un procedimiento doloroso y necesitan un día libre.
7.- Una vez que se pase el efecto, me veré peor que antes.

La verdad es que este tratamiento médico de belleza, funciona mejor en los rostros donde hay menos arrugas, no sirve para dar volumen y como a todos nos gusta vernos mejor, lo más probable es que una vez que lo hayas probado, te encanten sus resultados y vuelvas a hacerte este tratamiento en el futuro, pero no por acostumbramiento, sino porque quedaste contenta con él.

Las áreas del rostro más frecuentemente tratadas son el entrecejo, la frente y las patitas de gallo; pudiendo mejorarse en forma simultánea o en forma dirigida aquellas arrugas que más nos molestan.

Algo muy importante y poco conocido es que este tratamiento también sirve para quienes buscan tener un rostro con un aspecto más fresco y descansado o que quieren levantar la cola de las cejas para tener una mirada más atractiva o levantar los párpados o para las personas que tienen una sudoración excesiva en las axilas, manos o pies.

La Toxina Botulínica es uno de los producto más vendido a nivel mundial, por eso es muy probable que diariamente converses o te vincules con personas que lo usen y que no te cuentan su secreto de belleza. Nunca te has percatado ya que es frecuente la idea colectiva que todas las personas que la usan quedan sin expresión o con la famosa cara de velocidad, pero hoy en día con los avances en las técnicas de medicina estética podemos lograr resultados muy naturales.

El tratamiento es muy rápido, sólo debes acudir a un médico especializado en medicina estética, que evaluará tus arrugas y a través de micro punciones casi indoloras inyectará mínimos volúmenes de esta toxina en los músculos precisos.

El procedimiento lleva menos de media hora pudiendo después retomar tus actividades sin inconvenientes y lo más importante, sin que se note que es justamente lo que todos buscamos.

Los efectos del tratamiento no son inmediatos, aparecen por lo general a los 2 o 3 días y van aumentado hasta ser máximos a las 2 semanas. Es en esa fecha donde debes ir a control para evaluar tu resultado y que junto a tu médico vean si es necesario aplicar más. Los efectos duran entre 3 y 6 meses, dependiendo ello del tipo de piel, tipo de musculatura, tipo de metabolismo de cada paciente, entre otros.

En definitiva, la Toxina Botulínica es una excelente opción para prevenir, frenar o atenuar las arrugas de tu rostro en forma rápida, segura y sin someterte a cirugías.

A los 30 suele ser el momento ideal para aplicarla ya que esta tiene un efecto preventivo para evitar que las incipientes arrugas se profundicen. Es increíble que algo tan sencillo y rápido pueda ayudar a mejorar tu aspecto ahora y retrasar el envejecimiento en el futuro.

En los últimos años se ha puesto de moda los profesionales ambulantes que realizan tratamientos estéticos en diferentes ciudades e incluso a domicilio, una pésima fórmula pues no hay garantía para el paciente de que se cumpla con la normativa de higiene y seguridad o de quién va a controlar a esos pacientes, para hacer su seguimiento o a dónde podrán recurrir en caso de alguna complicación, muchas veces no tienen idea de qué producto le aplicaron, nunca vieron cuando abrieron el producto y ni siquiera están seguros de que profesión tenía quien los inyectó, lo que parece una verdadera locura, pero es real, está pasando y cada vez más.

La falta de conocimientos de anatomía avanzada y de las diferentes técnicas y el nulo manejo de las posibles complicaciones, asociado a un paciente que piensa que puede elegir por precio como si estuviera comprando un labial o un teléfono, son los ingredientes clave para una catástrofe. En resumen, el que nada sabe, nada teme...

Sea responsable, la medicina estética no es un juego. Siga los consejos para su seguridad y comparta esta información con sus más cercanos, hay muchas personas en peligro.
Una crisis de pánico podría afectarnos mucho en nuestro día a día. El doctor Pedro Bedoya, neurocirujano y neurointensivista te da consejos para identificarlas y enfrentarlas.
Jorge Cienfuegos Silva
Químico Farmacéutico
Académico Escuela Química y Farmacia U. Andrés Bello
La depresión y el estrés son las enfermedades del siglo XXI. Es tan así que la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha dado algunos lineamientos que vale la pena revisar: La salud mental es algo más que la ausencia de trastornos mentales;
Mario Navarro
Químico Farmacéutico
Académico Escuela Química y Farmacia, Universidad Andrés Bello (UNAB)

El incremento en la incidencia de casos de VIH en nuestro país ha recibido extensa cobertura mediática, pero éste no es un hecho aislado: La evidencia existente también muestra alzas en los casos de otras Infecciones de Transmisión Sexual (ITS).

Según información de la Dirección de Prevención y Control de Enfermedades (Diprece-Minsal), las ITS más comunes en nuestro país son condiloma acuminado (causado por el Virus de Papiloma Humano, VPH), sífilis, gonorrea, herpes, infecciones por clamidia e infecciones vaginales.

Los datos de vigilancia epidemiológica del Ministerio de Salud (Minsal) muestran una incidencia creciente durante los últimos años en los casos notificados de sífilis y gonorrea, lo cual resulta alarmante.

Las ITS son causa de morbilidad, mortalidad y representan un alto costo para los sistemas de salud. Muchas de ellas tienen consecuencias para la salud reproductiva y se relacionan directamente con el desarrollo de distintos tipos de cáncer. También cabe destacar que las ITS aumentan de manera significativa el riesgo de contagio de VIH. En este contexto, es importante hacer énfasis en la necesidad de políticas de salud pública dirigidas a la prevención, al diagnóstico temprano y al tratamiento de estas enfermedades.

El tratamiento idóneo en cada caso va a depender del agente causante de la infección y de las características del paciente, y está dirigido a evitar complicaciones a largo plazo y prevenir la transmisión. Este se puede clasificar en curativo (en infecciones causadas por bacterias, hongos y parásitos, en donde podemos eliminar el agente causal mediante fármacos antimicrobianos) o sintomático (en infecciones no curables causadas por virus, donde el tratamiento está enfocado en reducir el tiempo de la etapa sintomática de la enfermedad, reduciendo las lesiones y el dolor). Además el Programa Nacional de Inmunizaciones incluye actualmente vacunas contra el VPH y la hepatitis B.

Finalmente debemos mencionar que el aumento en el número de contagios se concentra en el rango etario comprendido entre los 15 y 29 años. La falta de educación sexual y medidas preventivas está comprometiendo directamente el futuro de nuestros jóvenes. Pongamos la atención en este tema, que requiere el compromiso férreo de nuestras autoridades en el desarrollo de nuevas políticas públicas integrales con foco en la prevención.
Un paciente con altos índices de apneas del sueño es equivalente en riesgo a un conductor en estado de ebriedad.
Soledad Garrido Azócar
Enfermera Matrona
Académica de la Facultad de Enfermería Universidad Andrés Bello (UNAB)
El cambio climático a nivel mundial obedece al aumento de gases de efecto invernadero cuyo aumento de concentración llevan a un incremento de la temperatura media de la Tierra.

Rony Lenz
Economista
Director de Postgrado del Instituto Salud Pública, Universidad Andrés Bello (UNAB)
Por años, el problema de los medicamentos ha estado presente en la opinión pública. ¿La razón fundamental? El alto costo de los remedios para el bolsillo de los chilenos. Basta ver la última encuesta del Instituto de Salud Pública de la Universidad Andrés Bello (ISPAB), para confirmar que cuando un 13% del ingreso familiar se destina a medicamentos, es imposible asegurarle a gran parte de la población, un acceso integral a la atención de su enfermedad y posterior recuperación, cuando además este gasto lo debes compatibilizar con los de salud, educación, vivienda, transporte, alimentación, entre varios otros ítems.

En este sentido y dentro de la agenda social impulsada en estas semanas, la propuesta del Gobierno que establecer una política de medicamentos resulta atrasada. La idea de un “fast-track” para importar fármacos a través de la Cenabast es complementaria -y riesgosa sanitariamente-, así como también la obsesión de vender medicamentos en góndolas de supermercados, que consagra en la concepción del gobierno, al medicamento como un “bien de consumo” y no como un “producto ético”, necesario para recuperar la salud de las personas.

Tampoco la anunciada fijación de precios -populista a todas luces- cuenta con una base conceptual y jurídica: ¿o vamos a comenzar a fijarle el precio de todo (pan, carne, leche, etc.) para que la gente pueda acceder a ellos?

Lo que necesitan las familias chilenas de menos ingresos es disminuir el gasto que hacen en remedios, manteniendo su acceso. La vía populista de fijar precios lleva al desabastecimiento -el mejor ejemplo es Venezuela-. Sorprende que economistas del gobierno no le hayan explicado estos principios básicos de microeconomía al Ministro de Salud.

La solución que utilizan los países desarrollados es bonificar los medicamentos dentro de un esquema de seguridad social. Esto pasa por asegurar un “Plan de Salud Universal” que considere el financiamiento de los remedios ambulatorios, al lograr cobertura, se ataca directamente el gasto por dos vías: bajando los precios -ya que se crea un poder comprador institucional público y privado, que presionarán a la baja los mismos-, y por otra, ataca directamente el gasto de las personas, por la vía de cubrir un porcentaje del valor real, aliviando en algo, la alicaída economía doméstica.

Las medidas planteadas por el Gobierno atacan los síntomas y no el origen de la enfermedad. Así como un paracetamol puede ayudarnos con el malestar del resfrío, éste no lo elimina. Lo mismo sucede acá. Por lo menos, hoy día estamos hablando de un tema que le preocupa a la población, pero el enfoque del Gobierno es claramente insuficiente. El tema de fondo es pronunciarse por una cobertura financiera de los fármacos en el “Plan de Salud Universal”, lo que aún no se toca.
Dejar de lado la televisión y redes sociales son las recomendaciones clave para rendir el examen después de aplazarse su fecha de rendición.
Una de las principales preocupaciones a las que se enfrenta hoy nuestro mundo es el cambio climático -ahora es más apropiado usar el término crisis climática-,
En vista del período de crisis que enfrenta el país y el receso de las actividades académicas en los planteles de educación superior, los estudiante en su generalidad enfrentan problemas de estrés y ansiedad, por ello es recomendable atender el estado de su salud mental.
Además este superalimento posee diversos beneficios para prevenir enfermedades coronarias y mejorar la flora intestinal.
Hoy, con una incidencia aproximadamente 50 mil casos nuevos de enfermos cada año, el cáncer es una patología que será la primera causa de muerte en un par de años.
La mayoría piensa que su origen es sólo femenino, sin embargo, en términos de cifras, la infertilidad por causas masculinas es estadísticamente similar a la que se origina en la mujer.
El síntoma predominante es el temor. Por ello hay que buscar espacios de tranquilidad, por ejemplo, estando cerca de nuestros seres queridos.
Los adultos mayores están más expuestos a las altas temperaturas. Si bien la zona norte del país presenta registros climáticos bajo los 30 grados durante el verano, muchas familias viajan en la época de vacaciones al centro del país, donde existen olas de calor que pueden causar problemas a la salud.

La adolescente sueca Greta Thunberg sin duda por estos días debe ser una de las principales activistas ambientales en el mundo, sobre todo cuando estuvo a punto de llegar a nuestro país a la cumbre COP25, aunque después tuvo que cambiar de sede por el estallido social y masivas protestas en distintas ciudades.
Cada día mueren más de seis mil trabajadores en el mundo por causa de accidentes o enfermedades relacionadas a su trabajo.
En noviembre se celebró el mes contra la Obesidad y la Diabetes designado por la OMS con el objetivo de informar y concientizar a la población.
Contar con múltiples empleos, trabajar por turnos, vivir en entornos ruidosos, estar bajo altos niveles de estrés emocional y tener problemas financieros serían parte de las causas que afectarían el dormir de las personas y que podrían llevar a enfermedades cardiovasculares.
La OCDE tiene en la mira a Chile por el alto incremento del sobrepeso entre los jóvenes de 5 a 19 años, siendo sólo superado por Estados Unidos y Arabia Saudita.
A menos de un mes de la PSU y, ante la llegada de las fiestas de fin de año que son sinónimo de celebraciones, la psicóloga y directora del preuniversitario Portezuelo, Carmen Verdejo, hizo un llamado a los jóvenes que rendirán la prueba en enero próximo a evitar los excesos, especialmente en lo que se refiere al consumo de alcohol.

Para la especialista, lo más aconsejable es tomarse el tiempo para estar en familia y pasarlo bien con los amigos, pero de manera tranquila. “La PSU es una semana después del año nuevo, por ende, los alumnos tendrán tiempo suficiente para reponerse de una fiesta si es que no han cometido excesos”.

Y, es que según explica, “el consumo en grandes cantidades de alcohol o de marihuana interfiere de manera importante en la capacidad de concentración, atención, memoria, y los efectos duran un par de semanas”.

Por el lado de los estudios, la directora de Portezuelo asegura que el rendimiento puede afectar cuando dejas de llevar una estructura y orden en el estudio, “para los alumnos que estuvieron en modo PSU durante el año académico y que realizaron guías y estudiaron a conciencia en esta etapa lo mejor es solo repasar y ejercitar, una por ramo a rendir, al día ( aunque hay alumnos que necesitan más estudio y repaso que otros) es decir no dejar que la curva del olvido haga lo suyo”.

Para los alumnos que tienen vacíos en algunas materias es importante aprovechar este tiempo para fortalecer los contenidos y salir de las dudas que los podrían llevar a cometer errores, pero “nunca que ello implique entrar en un ambiente de ansiedad e inseguridad, que a la larga puede limitar el aprendizaje de los contenidos más débiles”, agrega Verdejo.

En cuanto al ambiente del país, “lo más importante es no quedarse con dudas y mantener además una actitud positiva, más que seguir con el discurso de por qué a nosotros o por qué a nuestra generación, saliéndose en resumen del pensamiento catastrófico que no ayuda en nada” comenta Carmen Verdejo.

Finalmente, para estas últimas tres semanas, desde Portezuelo recomiendan dividir diciembre en tres semanas de estudio, durante tres horas diarias divididas en 1 hora por ramo con intervalos de tiempo de 30 minutos. “Los alumnos deben crear espacios de descanso y cambio de actividad después de bloques de estudio de lunes a viernes. Lo ideal es por la mañana y la cuarta semana disminuir las cargas de estudio a media hora por ramo diario. repaso de resúmenes, detalles específicos de cada ramo y ejercicios” comenta la especialista. Además, llaman a centrarse en el autocuidado realizando deporte o actividad física en forma moderada, dormir las horas suficientes, alimentarse sanamente y realizar actividades distractoras saludables como ir al cine, juntarse con amigos a conversar, realizar actividades recreativas. Sin embargo, aseguran que, si existen síntomas constantes de sueño, irritación, dolores de estómago, aislarse de los amigos, apatía, se debe consultar un especialista y nunca automedicarse.
Una característica marcada del mercado de los medicamentos es la infracción permanente al Reglamento de Farmacias, en cuanto a la venta de productos bajo receta médica, sin exigirla. Los medicamentos se venden en una alta proporción como productos de condición de venta directa, pero el problema es mayor.
La ecuación alimentación y salud aún transita por distintas hipótesis, pero lo cierto está en las características preventivas de algunos alimentos, sobre todo para las enfermedades crónicas.

Guía de Salud

Articulos Anteriores - Arica

  • All
  • Accidentes
  • Alimentos
  • Ansiedad
  • Anteriores
  • Antidepresivos
  • Asperger
  • Cacao
  • Conductores
  • Editor
  • Enfermedades
  • Greta
  • Infertilidad
  • Mitos
  • PSU
  • Sueño
  • Vitrina Triple
  • Default
  • Title
  • Date
  • Random